Personal Yoga Training

in Düsseldorf


Du möchtest deine Yoga-Praxis vertiefen?
Du würdest gerne Yoga lernen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Du nimmst nicht gerne an überfüllten Kursen teil?
Du wünschst dir mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und/oder Balance in deinem Leben?
Du suchst nach einem Ausgleich zu deinem stressigen Alltag und mehr Quality Time gemeinsam mit deinem Partner?

Dann ist das Personal Yoga Training mit mir genau das richtige für dich.
Dich erwarten auf deine Wünsche abgestimmte und abwechslungsreiche Yoga-Einheiten und on Top ein wundervoller »Yoga Glow« nach jeder Einheit.
Wenn du deine wertvolle Freizeit lieber gemeinsam mit deinem Partner gestalten möchtest, könnt ihr auch gemeinsam mit mir Yoga üben.


Was ist Personal Yoga Training?

Individuell
Ganz egal, wo du gerade in deinem Leben stehst, wir erarbeiten gemeinsam deine Ziele und erstellen einen individuellen Fahrplan für deine Yogapraxis.
Die Einheiten finden ganz privat bei dir zu Hause statt, in einer vertrauensvollen Umgebung.

Persönlich
Ich vermittle dir die Grundlagen des Yogas mit viel Feingefühl und einer großen Prise Humor. Dabei gehe ich gezielt auf deine persönlichen Stärken und Schwächen ein. Ganz egal, ob du den Einstieg ins Yoga suchst oder bereits Erfahrung mitbringst.
Die Termine integrieren wir flexibel in deinen Alltag, denn hier stehst du im Mittelpunkt.

Effizient
Dich erwartet effizienter Yoga-Unterricht, der durch das üben von Asanas, Pranayama und Meditation mehr Energie, Kraft, Beweglichkeit und Balance auf und zwischen allen Ebenen bringt.


Was erwartet Dich?

✓  Hatha Yoga & Vinyasa Flow Yoga
✓  Rücken Yoga
✓  Yoga für Sportler mit Fokus auf Mobilisation & Dehnung
✓  Meditation & Pranayama (Atemübungen)
✓  professioneller Yoga-Unterricht dank über 400 Stunden AYA zertifizierter Ausbildungen


Du bist neugierig?

Dann vereinbare gerne ein erstes unverbindliches Kennenlernen mit mir.
Ich freue mich über deine Nachricht über das Kontaktformular. Wenn du mich direkt persönlich sprechen möchtest, erreichst du mich unter der 0160 431 00 21.

Lies hier, was andere Teilnehmer über meinen Yoga-Unterricht sagen.


Personal Yoga Training Preise pro Einheit:

75 Minuten | 100,00 €
90 Minuten | 120,00 €

Individuelle Angebote auf Anfrage.

Wina Kraus Personal Yoga Training Düsseldorf